Walk and Talk
Coaching beim Gehen
Walk and Talk Coaching- für Menschen, die über Ihre Themen sprechen möchten und dies in der Ruhe der Natur erleben wollen.
Walk and Talk ist ein spezieller Coachingansatz, der auf der Kombination von Gehen (walk) und Sprechen (Talk) beruht. Das Coaching findet während einer Wanderung statt und hat den Effekt, dass nicht nur Kreislauf und Körper in Bewegung kommen, sondern auch die Gedanken.
Man wird kreativ, neue Lösungsansätze und Ideen können entstehen.
Themen für das Walk and Talk Coaching können aus dem beruflichen und privatem Umfeld kommen.
Du gibst das Tempo vor. Es geht hier nicht um sportliche Höchstleistungen.
Wege
Manchmal bedarf es einer Orientierung. Wo Du für etwas noch keinen Weg gefunden hast, werde ich Dich begleiten und wir finden gemeinsam einen Weg.
Natur
Die Natur hat so viel zu geben. Viele Eindrücke, Gefühle und Inspirationen.
Diese Dinge werden wir nutzen.
Themen
Nirgends redet es sich leichter, als auf einer gemeinsamen “Runde”. Gemeinsames Brainstorming. Die Themen kommen von alleine.
“Walk and Talk” Coaching – ist das auch was für mich?
Meine KlientInnen nutzen den Gang mit mir zusammen um sich neu aufzustellen- egal in welche Richtung.
Das kann Dir das Coaching ermöglichen:
- Dir fällt es leichter, Dich selbst zu reflektieren. Du bekommst Zugang zu inneren Blockaden, die Deinen Zielen im Weg stehen.
- Du gewinnst Abstand zum Alltag – festgefahrenes Denken kommt in Fluss – es entwickeln sich leichter neue Perspektiven und Lösungen.
- Die frische Luft und die körperliche Bewegung fördern das Wohlbefinden – Streßgefühle, Gereiztheit oder schlechte Stimmung lösen sich auf.
- Du kehrst mit neuem Mut und frischer Energie zurück in Deinen (Arbeits-) Alltag, um Deine Vorsätze in die Tat umzusetzen.
Petra Kaufmann
Eine Familie hat viele Generationen und viele Schicksale. Lass es nicht zu, dass du Träger von Emotionen wirst, die nicht zu dir gehören. Entscheide du, was du möchtest.
